قبل از اینکه شرایط شما حاد تر شود توصیه می کنم اقدام به درمان خود کنید. برای تفریح و ورزش خود بیشتر زمان بگذارید و با جمع های صمیمی خانواده یا دوستان همراهی کنید. همینطور از متخصص روانشناس هم می توانید کمک بگیرید.
↧
قبل از اینکه شرایط شما حاد تر شود توصیه می کنم اقدام به درمان خود کنید. برای تفریح و ورزش خود بیشتر زمان بگذارید و با جمع های صمیمی خانواده یا دوستان همراهی کنید. همینطور از متخصص روانشناس هم می توانید کمک بگیرید.